ニキビコラム

マスクはニキビに悪い?

思春期真っ只中の学生時代、そりゃあもうニキビが治まらなくて外に出るのも恥ずかしかったです。化粧に興味がない、というのもありましたが、化粧をするとニキビが悪化してしまうので隠せない...。そんなときに救世主となってくれたのがマスクでした。


さすがに夏は浮いちゃうのでできませんでしたが、冬と春はチャンス☆!!!とばかりに毎日のようにつける日々。そのころ丁度心も病んでて他人と関わりたくないってのもあって伊達マスクをしていまいた。


私としては、顔も隠せるし、保湿も出来るし、保護も出来るし、風邪なんかも防げて最高だと思ってました。そう、マスクをすればニキビが良くなると思っていたんですねえ...。もちろん治るわけは無く、それでもまさかマスクが悪いなんて思っていませんでした。マスクのおかげでもっと酷かったかもしれなかったのを和らげてるんじゃ無いかぐらいの思い込みの連発ですw


ハッキリ言って、マスクはニキビに良くないです。


マスクって便利なんだよねー。ニキビできた時に隠せるし、保湿もできるし♪


ちょっと!
それが逆に、ニキビができる原因になってるかもよ!


何故悪いのかと言うと一つ目に肌に触れる事による刺激によって皮脂が分泌してしまうという事です。肌を守ろうとしてバリアをしようとします。バリア=皮脂なんですよね。そして肌が傷ついてしまうことによってそこから菌が入り、ニキビが出来てしまいます。


そしてもう一つが蒸れてしまうことです。ええ?篭る事で水分が逃げていかず、潤うんじゃないの??保湿が大切ってさんざん言ってるのに???と思うかもしれません。水分もこもるのですが、それと共に雑菌も繁殖してしまうんです...(ーー;)


マスクをする事による保温効果もあり、汗もかいてしまうので、とにかく不衛生な空間になってしまうというわけです。お肌に傷はつくわ、菌は繁殖するわ、皮脂は増えるわでどうぞニキビさんじゃんじゃんできちゃってね!って状態なんです。...恐ろしい。


しかし風邪予防や花粉症対策などでどうしてもつけなければいけない場合もあるかとおもいます。ということでそんな人へのアドバイスとして、まず密着し過ぎたマスクをつけないということ。肌に触れにくいものであればそれだけ肌への刺激を抑える事が出来ます。


あと不織布マスクではなく、ガーゼマスクを使うという事。不織布マスクは使い捨てで楽なのですが、ごわごわした表面なので刺激が強いです。肌へのあたりが柔らかいガーゼマスクを使うのが良いです。不織布を使いたい場合は肌に優しいガーゼを中に入れて使うようにしましょう。


また、ずっと同じ物を使い続けない用に、こまめに取り替えてください。最低でも1日1回。そして、雑菌が繁殖しないようにマスクをちょくちょく外して換気するようにして下さい。とにかくお肌を清潔にする!ということを心がけて生活していきましょう。


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