美容関連アンケート調査結果

美容は大きな関心事!サプリやドリンクを継続的に飲んでいる?

美肌を保つことは女性の大きな関心事ですよね。そのためには、メイク技術を磨くだけでなく、日頃のスキンケアを心掛けることが大切です。


また、体の中からキレイになることも必要ではないでしょうか。食事内容を見直すことはもちろん、サプリやドリンクの摂取も選択肢の一つかもしれません。


そこで、美容のためにサプリやドリンクを継続して摂取しているかどうかについて、女性100人を対象にアンケート調査を実施しました。


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【質問】
美容のため継続的に飲んでいるサプリ・ドリンクはありますか?


【回答数】
ある:34
継続的ではないがたまに飲む:26
今はないが過去にはあった:14
ない:28
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サプリやドリンクを継続して摂取!自分に合った方法が大切


アンケートの結果、「ある」と答えた人が最も多いことがわかりました。


・シミやそばかすができやすいので美容皮膚科で処方してもらっているから。肌質が良くなった気がする。(20代/女性/正社員)

・美容もありますが、健康面にも良いので継続して豆乳青汁を自分で作って飲んでいます。1日~2日飲まないと突然お腹の調子が悪くなったり、便通が悪くなったりするので、効果はあるのかと思います。(20代/女性/パート・アルバイト)

・食事に偏りがあるので補うために飲んでいます。実感はわかりません。(30代/女性/個人事業主)

・ビタミンCのサプリはほぼ毎日飲んでいて、生理のときだけ亜鉛のサプリを飲みます。(20代/女性/パート・アルバイト)


美容皮膚科で処方してもらうほか、手作りのドリンクを飲む方法もあるようです。



栄養バランスを整える目的の人や、体のリズムに合わせて飲む人もいることがわかりました。


シミやソバカスといった肌トラブル対策が役立っている様子もうかがえます。腸内環境を整えることが美肌づくりにつながるのかもしれません。


このように、自分に合った方法で続ける人が多いと言えるようですね。


サプリなどは摂取していない!ただし不定期に飲む人も


アンケートの結果、「ない」と答えた人が二番目に多いことがわかりました。


・体の根本がしっかりしていないと、いくら飲んでも効果がないと聞いたから。まずは食事をきちんとしようと思っているから。(30代/女性/正社員)

・睡眠や、食生活でどうにかできないか試行錯誤をしているので、サプリはまだ買ってません。(30代/女性/正社員)

・サプリメントは添加物が多く、効果よりも害を感じてしまうから。食事から栄養を摂るのが一番だと思う。(20代/女性/無職)

・継続的に飲んでいるサプリやドリンクはありませんが、疲労が溜まった時はビタミン剤を飲みます。(40代/女性/個人事業主)


サプリなどを摂取する前に食生活の見直しが大切なようですね。



睡眠や食事内容の見直しを行っているとの意見も寄せられています。サプリに配合される成分に不安を感じるとのコメントにも注目されました。


このように、サプリやドリンクには縁遠い人が多い中、体調に合わせて不定期に摂取する人もいるようです。忙しくて十分な食事が取れないときや栄養が偏りがちなときなどは、サプリやドリンクが役立つのかもしれませんね。


たまに飲んでいる!便秘など体調に合わせることが多い


アンケートの結果、「継続的ではないがたまに飲む」と答えた人が三番目に多いことがわかりました。


・ヤクルト。便秘の時に飲むと腸が整い便通がよくなる。肌も綺麗になる。(20代/女性/専業主婦)

・青汁を飲んでいます。野菜不足を感じた時、体調が悪い時、お通じが悪い時などに集中的に飲んでいます。すると、体調が改善するような気がしています。(40代/女性/専業主婦)

・肌荒れが気になるときやビタミン不足と感じた時にだけ飲む。続けたいが金銭的に余裕がないので続けられない。(20代/女性/正社員)


便秘など、体調が悪いときにサプリなどを摂取する傾向があるようです。



便秘が改善されるとお肌の調子がよくなるとの体験談がみられます。


集中的に飲む人がいる一方で、金銭的な負担がネックになり続けられない人がいることもわかりました。


なお、愛飲するドリンクなどは身近なものが多く、必要性を感じたときに入手しやすいこともメリットではないでしょうか。


過去には摂取していた!家計の様子をみながら再開を考える人も


アンケートの結果、「今はないが過去にはあった」と答えた人が四番目になることがわかりました。


・今はありませんが、ニキビで悩んでいたときにビタミン剤を使用し、肌荒れが解消されました。(20代/女性/学生)

・ダイエットも含め、カロリー制限をしていた為、肌荒れがおきないようにと、栄養不足にならないようにする為。(30代/女性/専業主婦)

・以前はコラーゲン入りドリンクを飲んでいました。プラシーボ効果かもしれませんが、確かに肌にハリや弾力がました様に感じていました。しかし子供が生まれてからは経済的な面で断念しており、もう少し余裕ができたら再開したいと考えています。(30代/女性/専業主婦)


ニキビ解消目的の人や、ダイエット時の肌荒れ予防に飲んでいた人がいるようですね。美肌づくりに役立ったとの声もあり、家計とにらめっこしながら再開を考えている様子が見て取れました。



お肌の悩みは人それぞれですが、ニキビの存在も見逃せないようです。


ニキビに悩む女性は自分に合ったニキビケアを!


アンケートの結果、美容のためにサプリやドリンクを「継続的に飲んでいる人」が最も多いことがわかりました。また、「継続的に飲んでいない人」や「たまに飲んでいる人」と僅差という点にも注目されます。


サプリやドリンクを摂取することで、肌トラブルの解消だけでなく、便秘解消に役立つのではないでしょうか。


ちなみに、肌トラブルには加齢にともなうシミやシワなどのほか、ニキビも含まれるようです。ニキビを放置しているとニキビ跡ができることもあるため、早期の対策が必要になります。


ニキビに悩んでいる女性のみなさんは、こちらに寄せられた体験を参考にしながら自分に合ったニキビケアをおすすめします。


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■調査地域:全国
■調査対象:【性別】女性
■調査期間:2017年03月15日〜2017年03月29日
■有効回答数:100サンプル
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